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管好體重!16部門(mén)聯(lián)合啟動(dòng)“體重管理年”

發(fā)布日期:2024-06-27 09:24
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“小胖墩”“節日胖”“假期肥”……這些健康風(fēng)險,如何科學(xué)有效應對?

做好體重管理,讓健康“關(guān)口前移”。

記者26日從國家衛生健康委了解到,16個(gè)部門(mén)聯(lián)合啟動(dòng)為期三年的“體重管理年”活動(dòng)。

自2024年起,力爭通過(guò)三年左右時(shí)間,實(shí)現一系列“小目標”——

體重管理支持性環(huán)境廣泛建立,全民體重管理意識和技能顯著(zhù)提升,健康生活方式更加普及,全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成,部分人群體重異常狀況得以改善。

為啥全民要管好體重?

調查顯示,我國居民超重肥胖形勢不容樂(lè )觀(guān),亟需加強干預。體重水平與人體健康狀況密切相關(guān),體重異常特別是超重和肥胖是導致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素。

超重肥胖,關(guān)乎個(gè)人健康,也是影響社會(huì )經(jīng)濟負擔的民生問(wèn)題。

從“治已病”到“治未病”,體重管理的一大目標就是從源頭上預防和控制相關(guān)疾病,實(shí)現從以治病為中心向以健康為中心轉變。

怎樣進(jìn)行體重管理?

體重管理是一項系統工程,需要“多部門(mén)協(xié)同、全社會(huì )聯(lián)動(dòng)”。

目前,我國已經(jīng)在行動(dòng):出臺《健康中國行動(dòng)(2019—2030年)》《兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》;人均體育場(chǎng)地面積不斷擴大,進(jìn)一步緩解“健身去哪兒”難題;發(fā)布《成人肥胖食養指南(2024年版)》《兒童青少年肥胖食養指南(2024年版)》……

三年“體重管理年”期間,一項項措施將繼續推進(jìn),不讓體重“偏軌”——推廣“一秤一尺一日歷”(體重秤、腰圍尺、體重管理日歷);幫助超重肥胖學(xué)生做到“一減兩增,一調兩測”(減少進(jìn)食量、增加身體活動(dòng)、增強減肥信心,調整飲食結構、測量體重、測量腰圍);進(jìn)一步推廣體重管理中醫藥適宜技術(shù)……

國家衛生健康委醫療應急司司長(cháng)郭燕紅說(shuō),還要發(fā)揮基層單位作用,鼓勵基層醫療衛生機構將體重管理納入家庭醫生簽約服務(wù),向簽約居民提供合理膳食、科學(xué)運動(dòng)等健康生活方式指導。

體重管理涉及“過(guò)瘦”人群?jiǎn)幔?/p>

體重管理,除了超重、肥胖者自己要“管”起來(lái),體重過(guò)輕或營(yíng)養不良者也要“管”起來(lái)。

中國疾病預防控制中心營(yíng)養與健康所研究員趙文華說(shuō),如果能排除其他疾病或健康原因影響,“過(guò)瘦”人群“光吃不胖”的說(shuō)法并無(wú)科學(xué)道理?!斑^(guò)瘦”可以在專(zhuān)業(yè)人員指導下,通過(guò)調整飲食結構和適當增加身體活動(dòng)來(lái)達到健康體重。

全民參與,人人受益?!肮堋焙皿w重,也是“管”好自己的健康預期。


信息來(lái)源: 中國政府網(wǎng)

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